Каждый день —
шаг
к себе
Wellness помогает возвращать внимание к своим целям через короткие ежедневные активности. Выбирай направление, пробуй новые действия и находи ежедневные привычки, которые легко встроить в свой ритм.
Небольшие действия на каждый день. Без необходимости менять всё сразу.
Выбирай. Действуй.
Замечай результат.
Отвечаешь на несколько вопросов, выбираешь программу и каждый день отмечаешь короткие задания. Прогресс считается только за выполненные дни.
Определи свои цели
Получи подборку программ
Выбери, с чего начать
Выполняй ежедневные действия
Отслеживай свой прогресс
Действуй в моменте — пропущенный день не нужно наверстывать
Программы
Начни с того, что важно сейчас
Прокрастинация
Начинать и завершать задачи
◈Личностный рост
Интересы и новые привычки
◐Выгорание в работе
Приоритеты и нагрузка
▣Профессиональное развитие
Новые навыки и инструменты
◇Личная жизнь
Близость и личное время
◆Питание
Повседневные пищевые привычки
◉Постановка целей
От идеи к плану
▤Дыхание и движение
Паузы и физическая активность
Авторы программ
Более 5К+ реальных отзывов
Серия из семи дней дала ощущение ритма. Даже если день короткий, галочка мотивирует двигаться дальше.
Начни бесплатно
После регистрации тебе доступны демо-программы и статистика. Оплата пока не требуется — можно познакомиться с Wellness и попробовать первые шаги.
Демо-доступ к программам и статистике.
- ✓Одна активная программа
- ✓Ежедневные задания
- ✓Напоминания в профиле
Расширенные программы и приоритетная поддержка.
- ✓Все базовые возможности
- ✓Материалы авторов
- ✓Чат-поддержка практики
Опыт экспертов
для достижения целей
Авторские подходы и разработки специалистов в разных областях — в одном сервисе. Получай доступ к экспертным знаниям и инструментам для личного развития.
Методики, которые признаны специалистами в своих областях и применяются по всему миру.
Найди свой
ритм
Ассистент подберёт программу, напомнит о заданиях и поддержит в любой момент.
- ✓Поддержка доступна круглосуточно
- ✓Программы от живых тренеров
- ✓Прогресс за каждый выполненный день
Создавай
программы для брендов
Публикуй авторские программы, бери оплачиваемые задания от компаний и получай доход, пока программа работает за тебя.
- ✓Простая публикация за 10 минут
- ✓Задания от брендов и компаний
- ✓Прозрачные условия и выплаты
Часто задаваемые вопросы
Wellness — приложение для развития полезных привычек и работы над личными целями. Здесь можно выбрать направление, получать ежедневные задания и постепенно внедрять новые действия в повседневную жизнь.